Контент

Главная

Массаж… Чувственный, нежный, грубый, оздоровительный и расслабляющий. Что может быть лучше полного расслабления под умелыми руками массажиста? Тихая музыка, мерцание свечей и пару часов тактильного рая. Массаж может быть очень разным и сейчас эта услуга все больше набирает популярность. Пользу массажа ученые доказали давно, чего стоят одни прикосновения рук. Массажист через кожу, кончики пальцев передает свою энергию, тепло. Ощущения сродни материнским, когда ребенка гладит любящая мать ласково и заботливо.

Массаж одна из самых древних техник лечения, его применяли потомственные целители и знахари. Можно заметить, как в жизни мы неосознанно лечим себя, ведь при болях мы стараемся размять больное место. Этим способом лечения можно исцелить многие болезни начиная от простых мышечных болей до неврозов. Поистине исцеляющим считается тайский массаж, который зародился давным-давно в Таиланде. При этом массаже разминаются абсолютно все части человеческого тела путем скручивания, растягивания и продавливания. Длиться сеанс может от 2х часов и чем дольше, тем лучше.

Лекарство от стресса. Люди, которые регулярно получают массаж, убеждены, что стресс и раздражение совершенно ушли из их жизни, они стали намного спокойней и расслабленней. А жизнь без стресса это, согласитесь, замечательно!

Стать хорошим массажистом может далеко не каждый, я осваивала эту профессию довольно долго и не останавливаюсь в своем развитии. Никогда не знаешь, какой человек и с какой проблемой придет к тебе, поэтому нужно быть готовым ко всему. Так как массаж это довольно плотный контакт с клиентом нужно всегда быть в хорошем расположении духа, чтобы помочь человеку и ни в коем случае не навредить.

Массаж – это несравненное удовольствие, которое позволяет открыть новые грани чувственности. И каждый человек хоть раз должен это попробовать. Я искренне советую Вам окунуться в мир массажа, где Вы обязательно найдете, что-то подходящее для себя.

(Знаков 1659)

Обо мне

Здравствуйте! Рада приветствовать Вас на своем сайте. Здесь вы сможете найти интересную информацию о различных видах массажа, подробное описание техник, полезные советы и ознакомиться с нашими услугами. Мне интересно делиться с вами своими знаниями и наработками и я с большим удовольствием буду рассказывать здесь обо всем, что знаю о массаже чтобы вы были хорошо осведомлены и не ошибались в выборе своего мастера. Благодаря представленной на этом сайте информации вы так же сможете подобрать технику, подходящую для себя или попробовать что-то новое.

О себе же я могу сказать то, что занимаюсь массажем более восьми лет. Я проходила практику у лучших мастеров в том числе и за границей в Тибете и Франции. Занимаюсь йогой, аюрведой и использую древние знания в своем массаже для лучшего и глубокого эффекта. А заинтересовалась я таким видом лечения очень давно, когда еще в детстве у меня были проблемы с суставами и врачи не знали что делать, тогда мы решили попробовать массаж. И через несколько месяцев проблемы ушли. Тогда я решила, что хочу таким образом помогать людям. В моей практике было много сложных случаев, но после массажа все клиенты уходили счастливыми и обновленными.

Массаж, который Вам нужен мы выберем вместе, я подберу Вам наиболее оптимальный вариант, если расслабление то абсолютное, а оздоровление до полного облегчения. Так же я могу посоветовать Вам хорошие средства для массажа и уходу за телом и дать простые техники для массажа дома.

Сеанс массажа проходит в приятной обстановке кабинета куда, можете быть уверены, за время сеанса не зайдет никто посторонний. Мастер всегда в аккуратной чистой одежде с ухоженными нежными руками. Если вы устали или у вас что-то болит, а вы не знаете как это исправить просто приходите к нам. Мы постарались, чтобы Вам у нас всегда было хорошо и комфортно. Ведь каждый человек достоин получить такое наслаждение как массаж. Позвольте себе несравненное удовольствие!

(Знаков 1632)

Услуги – Классический массаж

Европейский или классический массаж получил свое название в связи с происхождением, как не трудно догадаться, так же он больше всего распространен в странах Европы и Америки. Существует несколько подвидов и названий этого массажа, но по технике исполнения все они практически одинаковы. Это простая техника, с которой начинает свое обучение каждый массажист. Объектом массажа выступает спина. Этот массаж направлен в первую очередь на расслабление. Применяются такие движения как:

Поглаживающие с периодическими нажатиями. В результате этих манипуляций кожа становиться более гладкой и эластичной. Так же с поглаживания начинают и заканчивают любой массаж и эти движения можно применять в процессе сеанса, давая клиенту отдохнуть. В зависимости от поставленных целей используют легкое или глубокое поглаживание.

Разминающие. Поперечное и продольное разминание заключается в захватывании, переминании и отпускании кожи и применяется для улучшения крово- и лимфообращения.

Растирающие, когда рука двигаясь смещает кожу, при этом убираются новообразования под кожей, растягиваются рубцы и повышается эластичность мышц. Так же применяется для согревания.

Вибрация. При помощи вибрации в зависимости от частоты и амплитуды регулируется артериальное давление и секреторная деятельность органов, дает обезболивающий эффект. Выполняется одной или двумя руками, кулаком, ладонью либо пальцами. Сила и амплитуда толчков варьируется.

Следует учитывать, что при массаже спины не нужно применять большую силу на позвоночник, а вот продольные мышцы расположенные рядом с позвонками очень восприимчивы к массажу и в этих местах прикосновения очень полезны. В классическом массаже практически все движения выполняются по ходу лимфо- и кровотока, не затрагивая лимфоузлы. Спина массируется от крестца к шее. Живот массируется по часовой стрелке, грудная клетка по межреберьям и по направлению к подмышечным впадинам. Приемы выполняют последовательно, размеренно, один сменяет другой без заметных пауз.

(Знаков1720

Услуги - Антицеллюлитный массаж

Целлюлит считается придуманной болезнью, так как это не заболевание, а только кожный дефект. В древности «апельсиновая корка» считалась знаком женственности и красоты, ее показывали и гордились. Сейчас же все наоборот, все женщины Мира заметив легкие бугорки на бедрах впадают в панику и начинают всячески бороться со своим недугом. Существует четыре стадии развития целлюлита и только последняя из них является патологией, которую стоит лечить.

Эффективным способом избавиться от целлюлита является массаж с применением специальных мазей. Массаж стимулирует выработку природного коллагена и эластина и улучшает лимфодренаж, что способствует уменьшению жировых отложений. Перед массажем обязательно наносятся специальные кремы и мази цели которых улучшение обмена веществ в тканях. В состав таких средств входит кофеин, эфирные масла (кипарисовое, розмариновое, можжевеловое, гераниевое) витамин А и т.д.

Основной задачей антицеллюлитного массажа является улучшение кровообращения в клетках и восстановление микроциркуляции. В основном проблемными зонами является живот, бедра, поясница и ягодицы. Техника массажа почти у всех одинаковая. Сначала проводится короткий вводный массаж с приемами классического массажа. Затем переходят к антицеллюлитной части. Выполняют гребнеобразное растирание снизу вверх, костяшками сжатых кулаков; разнонаправленное растирание основаниями ладоней в быстром темпе. Все движения направлены на то чтоб аккуратно промять все жировые прослойки. Такой массаж может длиться около часа.

Вследствие такого массажа «апельсиновая корка» пропадает на 6-12 месяцев, а если найдена и устранена причина целлюлита то и навсегда. Причиной может быть малоподвижность, неправильное питание, стрессы и гормональные проблемы. Медицина поможет найти Вам причину, а массаж решить проблему.

Знаков 1570)

Услуги – Тайский массаж

Если верить истории, тайский массаж появился около двух с половиной тысячелетий назад. Основоположником его считается врач из Северной Индии, который жил в одно время с Буддой и был личным лекарем Короля.

В тайском массаже мастер работает абсолютно со всем телом. Каждая точка на теле связана с каким то внутренним органом и воздействуя на нее можно вылечить больной орган или облегчить болезнь. Массаж длиться более 2х часов и как говорят сами мастера: «чем дольше, тем лучше». Время летит незаметно, потому что попадая в руки к мастеру вы настолько расслабляетесь, что уже не чувствуете как проходят минуты. Тайский массаж помогает снять мышечное напряжение, восстанавливает гибкость тела, успокаивает, приводит к физическому и духовному равновесию.

Массаж похож на пассивную йогу, так как все движения за вас выполняет мастер.

Во время скруток тела, удается воздействовать на глубоко лежащие скелетные мышцы, недоступные обычному классическому массажу. Все тело сильно растягивается, напряженные мышцы постепенно расслабляются и возвращаются к нормальному состоянию. Поскольку в тайском массаже прорабатывается абсолютно все тело, даже самые глубоко запрятавшиеся мышечные зажимы становятся объектом тщательной работы – в таких местах массажист задерживается, разминая напряженное место.

После массажа человек обычно чувствует себя так, будто отдыхал на природе 3 дня: свежим, расслабленным и обновленным. Снимается стресс, увеличивается гибкость суставов, улучшается циркуляция и уменьшаются боли.

Так как тайский массаж тесно связан с йогой и аюрведой получаемая от него польза оценивается сразу на нескольких уровнях с точки зрения энергии человека, физических и медицинских показателей. Считается, что если устранить проблему на энергетическом уровне физическое заболевание пройдет само собой, так вот тайский массаж способен устранять такие проблемы.

(Знаков 1604)

Услуги – Спортивный массаж.

Этот вид массажа предназначен для спортсменов и людей, занимающихся силовыми нагрузками. Массаж направлен на улучшение физической формы и снятия усталости в мышцах после тренировок.

Различаются следующие виды спортивного массажа:

1. Тренировочный. Обязательная часть тренировочного процесса спортсмена. Направлен он на снятие напряжения, физическую и психологическую подготовку. Во время общего массажа особое внимание уделяется тем частям тела, которые во время тренировки получают больше нагрузок. Но весь массаж должен проходить безболезненно.

2. Предварительный. Этот вид массажа применяется непосредственно перед нагрузкой, чтобы подготовить тело к работе. Он включает в себя такие методики как: Разминочный массаж; Массаж в предстартовых состояниях (тонизирующий и успокаивающий); Согревающий массаж.

3. Восстановительный. Чтобы организм после тренировок быстрее восстановился и мышцы пришли в тонус используют данный тип массажа. Лучший эффект массаж дает после водных процедур: бани или теплого душа. Применяют такие движения как: выжимание, разминание, растирание основанием ладони и подушечками пальцев. После каждого приема выполняют потряхивание.

Спортивный массаж так же направлен на лечение различных травм, таких как: ушибы, растяжения связок, вывихи и повреждения мышц и сухожилий. Массаж укрепляет мышцы, стимулирует обменные процессы в массируемом участке, активирует мышечные сокращения и снимает боль. Основные приемы массажа при повреждениях и заболеваниях те же, что и при тренировочном, восстановительном и других вариантах массажа. В ряде случаев, следует пользоваться растирками и мазями, обычно используемыми при заболеваниях мышц и периферической нервной системы (невралгия, неврозы, радикулит, ишиас). Растирки и мази способствуют более быстрому восстановлению функций суставов и связок при вывихах, ушибах и других травмах.

(Знаков 1617)

Услуги - Медовый массаж

Медовый массаж очень полезная и приятная процедура. Мед, как известно всем, обладает множеством полезных свойств и хорошо воздействует на человеческий организм как при внутреннем так и при внешнем применении. Известны множество рецептов красоты с применением меда и их эффективность не нуждается в доказательствах. Массаж улучшает кровообращение в тканях и общее состояние кожи благодаря полезным свойствам меда. В результате нескольких сеансов кожа становится бархатистой, повышается ее упругость, очищаются поры.

Медовый массаж очень полезен не только для улучшения внешнего вида кожи, а и для лечения артроза, радикулита, головных болей, нарушений сна, остеохондроза, нарушений работы внутренних органов и простуды. Так же мед эффективно используется в антицеллюлитных массажах.

При массаже исключают: паховую зону, грудь, под коленками, под мышками и на шее, из за большого скопления в этих местах лимфоузлов.

На коленях и лодыжках накладывают малое количество мёда и не интенсивно делают ладонью отлипания. Мед наносится на ладони рук и похлопывающими движениями переносится на массируемую зону.

После того, как мед полностью перенесен на тело, ладони начинают прилипать к телу и резко отрываются. Постепенно, похлопывающие движения должны становится более резкими и сильными. Массажист сильно прижимает ладони к коже и резко отрывает их. Мед взбивается и на руках начинает появляться белесая масса.

После массажа с мёдом местами остаются синяки, которые довольно быстро пропадают с течением времени. Болезненной процедура может быть только первые сеансы, в последующие сеансы массаж проходит гораздо легче.

Не рекомендуется медовый массаж: гипертоникам, людям с обильным волосяным покровом, с высокой температурой, с внутренними кровотечениями, во время менструации, при тромбозах и расширении вен на ногах.

Длительность медового массажа не должна превышать 10-15 минут для одной массажной зоны, и не более 40 минут за весь сеанс.

(Знаков 1668)

Контакты

Этот сайт создан для Вас и Вы можете сделать его лучше. Пишите мне, заполнив форму обратной связи, задавайте свои вопросы, комментируйте уже имеющиеся статьи, и я постараюсь дополнять этот сайт интересной информацией в зависимости от Ваших пожеланий. Мне хочется рассказать Вам как можно больше из того что я знаю, поделиться опытом и дельными советами. Мне приятно, что Вы посетили этот сайт и возможно даже расскажете о нем своим знакомым. Массаж – это замечательный процесс. Давайте же делиться опытом, узнавать, что-то новое и дарить тепло своих прикосновений другим. Я с радостью отвечу на все Ваши вопросы, и мне полезны будут ваши пожелания, чтоб развиваться и становиться лучше. Спасибо, что зашли на мой сайт. Жду Ваших писем!

(Знаков 620)

Полезная информация – Массажный обруч.

Обруч – это замечательный тренажер для поддержания и формирования красивой фигуры в домашних условиях. Воздействуя на группы мышц в области талии, обруч помогает придать мышцам тонус, кожа становится более эластичной, а пресс подтянутым. При этом возникает не только массажный, но и тренировочный эффект.

Если вы только начинаете заниматься, помогайте обеими руками крутить обруч вокруг талии. Делайте поочередно круги по часовой и против часовой стрелки. При уверенном обращении с обручем, независимо от направления вращения, вы можете усилить нагрузку на талию, двигая бедрами вперед и назад, а не вправо-влево, как при обычном использовании. Веселее и легче, а так же эффективней будет выполнять движения под музыку, делая движения руками, одновременно вращая обруч. Таким образом, вы задействуете различные группы мышц.

Советы по занятиям с массажным обручем:

• Начинайте занятия с непродолжительного времени, 1-2 раза по 10-15 минут в день, постепенно увеличивая количество занятий и их время, наибольшая эффективность достигается за 20-30 минут занятий.
• Проводите занятия для каждой группы мышц отдельно.
• Помните, что массажный обруч сжигает калории намного быстрее, чем простая диета.
• Поскольку массажные элементы в самом начале занятий с массажным обручем могут оставить на Вашем теле незначительные синяки, воспользуйтесь поясом для похудания, дабы избежать этих неприятных моментов.
• Если есть свободная минута – возьмите обруч и проведите тренировку.

Занимаясь каждый день во время просмотра телевизора или под музыку в течение 20-60 минут, вы добьетесь нужного вам результата – снизите вес, укрепите мышцы, сделаете вашу фигуру стройной, а тело наполните силой и здоровьем.

Массажный обруч можно выбрать в спортивном магазине, где из большого ассортимента вам помогут выбрать подходящий вариант.

(Знаков 1558)

Полезная информация – Массаж детям.

Массаж для детей очень важная составляющая здорового роста ребенка. Тут достигается как оздоровительный эффект, помогающий в формировании, так и психологический, контакт матери с малышом. При осторожном обращении ребенок чувствует всю любовь и заботу матери, при этом он успокаивается становиться веселее.

Клинические исследования показали, что благодаря ежедневному массажу ребенок быстрее развивается, спокойнее спит и меньше плачет. Психологи и педагоги обратили внимание на то, что первые речевые реакции у ребенка возникают при поглаживании ног и живота. Маленькие дети реагируют на любое прикосновение, поэтому массаж идеально подходит для укрепления природной связи между матерью и малышом. Массаж способствует повышению сопротивляемости организма, оберегает ребенка от простуды, дает чувство защищенности.

При массаже грудного ребенка следует массировать только спину и грудь, исключая голову, так как она еще слишком хрупкая. Применяются очень легкие, поглаживающие движения.

Приемы массажа для младенцев:

- Перед тем как начать собственно массаж, пообщайтесь с малышом, наладьте контакт.

- Легко перебирая кончиками пальцев по спинке малыша сначала вверх и вниз, вы

- По очереди вращайте суставы на руках и ногах.

- Согните одно колено, а затем выпрямите ногу. Проделайте то же самое с другой ногой. Повторите несколько раз.

- Если малыш не выказывает недовольства, вотрите в его кожу питательное масло.

- Массаж не должен вызывать или усиливать болевые ощущения.

- Перед сном детей массировать нельзя.

- Особая осторожность необходима при массаже мест в районе почек и селезенки.

- Препараты, в основе которых лежат жидкие растительные масла, более всего подходят для проведения детского массажа.

Массаж головы можно делать детям начиная с трехлетнего возраста. Движения должны быть легкими, короткими и приятными.

(Знаков 1572)